L’exercice peut être rendu tellement meilleur, plus amusant et plus efficace avec le bon kit ! Si vous avez acheté des chaussures de course et pensez que c’est tout ce dont vous avez besoin, vous passez à côté de tout un monde de technologies d’entraînement qui pourraient améliorer vos performances et votre expérience de manière exponentielle. Permettez-nous de vous présenter les meilleurs accessoires et gadgets d’exercice du marché que vous devez essayer. Si vous avez envie d’utiliser un tracker de fitness intelligent, vous pouvez également envisager des options de personnalisation dans des magasins comme Mobile Mob, par exemple.
Traqueur de fitness intelligent
Rejoignez la tendance numéro 1 du moment en matière d’exercice physique et procurez-vous un tracker de fitness intelligent. Les technologies portables comme les montres connectées surveillent vos pas, votre pouls et même votre parcours de course, et vous permettent de suivre l’efficacité de votre entraînement par rapport à vos efforts précédents. Il existe même des modèles étanches que vous pouvez porter pour nager. Certains vous permettent de télécharger vos progrès sur vos pages de médias sociaux et de relier vos données à celles des autres pour voir comment vous vous situez par rapport aux autres. Il existe des trackers distincts pour les personnes qui font de la gym, que vous portez lorsque vous utilisez des équipements de gym ou des poids. Il vous indique vos progrès et peut détecter si vous ne faites pas un exercice correctement. Ces gadgets portables sont très utiles si vous souhaitez améliorer constamment vos performances.
Ceintures de course
Pour garder les mains libres pendant que vous courez, faites du jogging ou de la marche rapide, vous avez besoin d’une ceinture pour sécuriser tous vos effets personnels. Les ceintures de course sont dotées de poches et de clips pour accueillir votre bouteille d’eau, votre lecteur MP3 et d’autres objets afin que vous puissiez vous concentrer sur votre exercice. Elles ont été testées et approuvées afin de ne pas frotter ou rebondir de manière inconfortable. Une autre caractéristique utile est la présence de bandes réfléchissantes ou fluorescentes pour rester visible lors de vos courses nocturnes. Consultez ce guide pratique pour trouver la ceinture de course qui vous convient le mieux. Si vous n’aimez pas porter vos articles autour de la taille, vous pouvez également opter pour des modèles avec brassard pour tenir votre téléphone ou votre lecteur MP3.
Des applications de fitness pour votre smartphone
Si vous préférez ne pas dépenser de l’argent pour un tracker de fitness onéreux, vous pouvez télécharger une application de tracker de fitness pour votre téléphone. Elles utilisent le GPS pour suivre votre parcours et votre temps de course, ce qui vous permet d’enregistrer vos parcours favoris pour vous en souvenir plus tard, et de noter vos meilleurs temps pour vous fixer de nouveaux objectifs. Il existe des applications distinctes pour la course à pied, le cyclisme et d’autres sports afin d’obtenir les données les plus précises.
Écouteurs intra-auriculaires sans fil
Des accessoires musicaux spécialisés sont nécessaires pour éviter que les écouteurs ne tombent toujours lorsque vous courez, ce qui est à la fois ennuyeux et risquerait de vous faire trébucher. Achetez des écouteurs sans fil dotés de la technologie Bluetooth pour vous synchroniser avec votre appareil de musique et éliminer ce problème, avec l’avantage supplémentaire de ne pas avoir de fils qui traînent et s’emmêlent. Choisissez un modèle intra-auriculaire pour réduire le risque de chute des écouteurs.
Caméras de sport
Si vous pratiquez des sports extrêmes comme le ski, le BMX, le skate et bien d’autres, une caméra portable pour enregistrer vos meilleures figures est un outil formidable. Filmez tous vos exploits pour les éditer plus tard et les mettre en ligne sur YouTube ou sur vos pages de promotion personnelles, et faites-vous des adeptes en ligne. Les gens adorent regarder des vidéos de sports extrêmes, surtout du point de vue de l’athlète. Une technologie comme celle-ci pourrait faire passer votre sport du statut de loisir à celui de carrière !
Outils de navigation
Il existe aujourd’hui des gadgets qui sont en fait des « cartes intelligentes », ou de petits GPS, qui affichent votre position à l’écran et vous indiquent comment vous rendre à votre destination. Ne déviez jamais de votre route avec un compteur de vélo.
Ils sont résistants aux intempéries et à l’usure pour rouler dans toutes les conditions, et sont fabriqués dans un matériau robuste qui les protège des chocs et des pierres. Ce gadget vous permet de suivre votre distance, votre vitesse, votre puissance de pédalage et votre altitude. Il peut se connecter à Internet et afficher votre progression sur des tableaux de classement, ou vous pouvez le synchroniser avec votre téléphone pour écouter de la musique et prendre des appels.